웰니스 스토리

살이 많이 찌면 2형 당뇨병 발생 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨 전 단계라면 식습관 조절과 운동을 통해 체중을 감량해야 당뇨병을 막을 수 있는 것으로 설명됩니다. 뱃살이 많이 나오면 혈액 상태도 나빠져 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 증가하고, 이어 동맥경화와 심장·뇌혈관병에 걸릴 가능성도 커지는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 비만과 당뇨병, 고지혈증은 서로 연관되어 건강을 해칠 수 있다는 설명입니다. 대한비만학회와 대한당뇨병학회 자료 등에 따르면 정상 체중보다 몸무게가 많이 나가는 경우 2형 당뇨병 발생 위험이 5~13배까지 높아지는 것으로 나타났습니다. 이 때문에 비만 전 단계나 비만인 사람들은 당뇨병 예방과 관리를 위해서라도 체중 감량이 필요한 것으로 설명됩니다.하루 500kcal씩..

그룹 S.E.S. 출신 가수 바다(46)가 최근 자신의 SNS에 가을엔 비키니지라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했습니다. 365일 여행하는 기분으로 살아보겠다는 소감도 함께 전했습니다. 공개된 사진 속 바다는 일본 오키나와 해변에서 갈색 홀터넥 비키니를 입고 포즈를 취했습니다. 꾸준한 운동으로 다져진 군살 없는 탄탄한 몸매가 눈길을 끌었습니다.평소 러닝하는 모습 꾸준히 공개했습니다바다는 평소 SNS에 러닝하는 모습을 꾸준히 인증해온 것으로 확인됩니다. 40대 이후에는 여성호르몬이 감소하면서 기초대사량이 떨어지고 복부와 허리 주변에 지방이 쉽게 쌓일 수 있는데, 이 시기에 규칙적으로 러닝을 하면 체지방 증가를 방지하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 러닝은 선명한 복근을 가꾸는 데에도 도움이..

미국 식품의약국(FDA)은 15일 의약품 안전성 공지(Drug Safety Communication)를 통해 키벨라(Kybella)라는 이름으로 유통되는 데옥시콜산 주사제의 허가사항 경고를 강화했다고 밝혔습니다. FDA 이상사례 보고시스템 자료와 의학문헌을 검토한 결과에 따른 조치입니다. 키벨라는 지방세포를 파괴하는 데옥시콜산 주사제로, 2015년 미국에서 애브비(AbbVie)를 통해 성인의 중등도~중증 턱밑 지방 개선용으로 허가됐습니다. 다른 부위의 피하지방을 줄이는 용도로는 허가받지 않았습니다.턱밑 아닌 부위 사용 뒤 129건 이상사례 보고됐습니다FDA가 허가 이후 자료를 살펴본 결과, 데옥시콜산을 턱밑이 아닌 부위에 사용한 뒤 이상사례 129건이 보고된 것으로 확인됐습니다. 특히 눈 주변에 사용한 ..