웰니스 스토리

소셜 웰니스(Social Wellness)란 무엇인가?최근 웰빙(well-being) 개념이 점점 더 넓어지면서 ‘소셜 웰니스(Social Wellness)’라는 용어가 부각되고 있습니다. 소셜 웰니스란 단순히 사람들과 잘 어울리는 것을 넘어서, 건강한 인간관계를 형성하고 유지하며, 사회 속에서 조화롭게 살아가는 능력과 실천을 의미합니다.세계보건기구(WHO)나 미국의 여러 건강기관들도 ‘사회적 건강’ 또는 ‘사회적 웰빙’을 개인의 전반적인 건강에 포함시키고 있으며, 이는 정신 건강, 신체 건강과 함께 균형을 이루는 중요한 축으로 간주되고 있습니다.소셜 웰니스는 개인의 행복뿐 아니라 사회 전체의 지속 가능한 발전과도 깊이 연결되어 있습니다. 이는 직장, 가족, 커뮤니티, 온라인 네트워크 등 모든 인간관계에..

행복지수란 무엇인가?행복지수(Happiness Index)는 한 사회의 국민들이 주관적으로 느끼는 삶의 만족도와 행복 수준을 수치화한 지표로, 인간의 전반적인 삶의 질을 반영하는 핵심 척도 중 하나다. 대표적인 글로벌 기준으로는 UN이 발표하는 '세계 행복 보고서(World Happiness Report)'가 있으며, 경제력뿐 아니라 사회적 지지, 기대수명, 자유도, 관용, 부패 인식 등 다양한 요소를 종합적으로 평가한다. 이는 경제 중심의 발전 지표인 GDP의 한계를 보완하고, 국민의 삶의 질 향상에 초점을 맞춘 정책 수립에 활용되고 있다.행복지수를 구성하는 주요 요소행복지수는 단순한 기분이나 감정의 측정이 아닌, 다양한 요인을 수치화하여 측정하는 구조를 갖는다. 대표적으로 아래와 같은 항목들이 주요 ..