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자연 치유란 무엇인가?자연 치유(Natural Healing)는 인공적 약물이나 시술에 의존하지 않고, 인체의 자가 회복력을 활용하여 건강을 회복하고 증진시키는 접근법이다. 이는 인간이 본래 지닌 생리적 복원 능력을 자연환경, 식이, 생활 습관, 심리적 안정을 통해 활성화하는 과정을 의미한다. 고대부터 이어져 내려온 전통 치유 방식과 현대 과학이 만나는 지점에서, 자연 치유는 점차 대안의학과 웰빙의 중심 개념으로 자리 잡고 있다. 특히 만성 질환, 스트레스성 질환, 면역력 저하 등에 자연 치유는 예방과 회복을 동시에 추구할 수 있는 해법을 제시한다.자연환경이 주는 회복력숲, 바다, 산, 햇빛 등 자연환경은 그 자체로 강력한 치유 자원이 된다. 대표적인 자연 치유 공간인 '산림욕(森林浴)'은 스트레스 호르..